体能课都有至少三名助教，助教并不固定。

&ldo;基础三项，臂力，弹跳，速度。

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臂力是两项，举重和拳力。

弹跳是指立定朝正上方起跳，测垂直高度。

速度是顾名思义，最快奔跑速度。

全都要在人体达到极限状态，进行测试。

第二个助教是身材魁梧的男人，肌肉非常发达。

他扎稳马步，双臂平举，对两人说：&ldo;抱住我的腰，用最大的力气，把我举起来。

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所有学生卯足九牛二虎之力，但这位助教纹丝不动。

&ldo;吴骇，270公斤，袁亦乐202公斤。

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袁亦乐说：&ldo;看不出来你身高不高，力气比我大这么多。

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接着测拳力看上去就正式多了，这是抬多功能测试机，能测拳力和速度。

吴骇体力似乎达到极限，手臂都软绵绵的，拳力简直是个笑话。

测完，手指过了很长一会才感觉到麻木般的疼痛。

尽管如此，他的拳力还是比袁亦乐高了一些。

测速度要奔跑，奔跑主要靠的是腿部力量，所以接下来没有任何休息时间，全员听助教指令，以最快速度做下蹲，不到半小时，一个个都精疲力竭，双腿似乎已经不再长在自己身上了。

&ldo;通通站好。

现在开始，跳！

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精疲力竭的吴骇和袁亦乐，豁出生命般向上跳跃。

助教直接报数：&ldo;吴骇，295，袁亦乐，301。

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袁亦乐有气无力地说：&ldo;我能跳二十米。

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吴骇不服，喘着气说：&ldo;吹。

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