陆宸没有奇怪，每个人的训练方法都不一样，他们是去做陆地训练也说不定。

看着赵梨她们训练得正带劲儿，陆宸两人没有打扰她们，找了一个角落开始滑冰。

陆宸扶着栏杆，看向萧戈道：“萧戈，你现在会花滑中的哪些步法呢？”

萧戈说了几个，都是花滑中基础的步伐。

“那就先来莫霍克步，这个比较简单一点儿。”

陆宸说着做了演示地做了莫霍克步，他的步伐轻盈，宛如在冰上舞蹈，转体时脚下利落，冰面上留下了一道完美的莫霍克步弧线。

做完，陆宸对着萧戈细细地讲解这个步法的步骤，又特意减缓了速度，为他演示了几遍。

“来试一次吧，萧戈！”

陆宸第一次教别人滑冰，心里有些激动。

萧戈看了他一眼，点头笑了笑，“嗯，我试试。”

萧戈的动作没有像陆宸那么圆滑，但也是成功的莫霍克步。

陆宸看着他做第一次就成功了，忍不住咂舌，真是厉害啊。

萧戈似乎对步法很有天赋，这之后陆宸又做了几个难度中等的步法，萧戈都能做出来。

虽然不是那么完美，但一次就能成功，这个天赋对于已经成年的男人来说，简直就是上天赏饭啊！

陆宸的眼睛越发的亮，第一次教人就教到了天才，还没多长时间就学会了这么多，简直太棒了吧！

！

！

连续学了几个步法，看着萧戈的状态不错，陆宸想着用旋转来调剂一下，免得太枯燥。

“萧戈你先看我做一遍。”

陆宸说着往前滑了滑，冰刃微弯，右手向天空伸去，脊椎和头部成一条直线，身体垂直于冰面，在原地旋转，冰面上用冰刀画出一圈又一圈的痕迹。

直立旋转中的站立旋转，不需要抬腿，弯腰亦或是下蹲，算是比较简单的旋转。

萧戈看了一眼，跟着陆宸向前滑了几步，一切都很顺利，然而就在要开始变换冰刃旋转时，不知他的脚下怎么一动，下一秒，陆宸就看到没摔过跤的萧戈一下子坐到了地上。

花滑摔跤本来就很正常，陆宸原本还没想笑，但是等看到一米八几的男人坐在地上，向来温和沉稳的脸上表情茫然又无措。

陆宸突然就忍不住笑了出来，而且笑得停不下来。

萧戈不知道这有什么好笑的，但面上还是无奈地笑了一声。

“再试一次，再试一次。”

陆宸一边笑着一边把他拉起来道，他的声音带着少年人的清脆，笑起来极具感染力，让人心情愉悦不由得跟着笑起来。

萧戈嗯了一声，仔细地看着陆宸演示的动作，陆宸把每一个动作放慢了极致，一点一点揉碎了给他讲解。

等陆宸讲得差不多了，萧戈又自己试了一次。

这一次应该差不多了。

陆宸看着萧戈的动作，暗暗想道。