“比方说，你冥想脑海中浮出一轮烈日，烁烁放光，光芒直刺双眼，就可以锻炼眼力和精神力。

“你冥想千军万马或者僵尸骷髅扑面而至，就可以锻炼胆魄、勇气和生死之间的冷静。

“你冥想千娇百媚的女子或者热血阳刚的俊男，向你投怀送抱，而你坐怀不乱，就能磨砺心性，学会控制自身激素分泌。

“四，则是独特的点穴手法，捻、滚、弹、颤、摇、挤、按、揉、搓，要‘力透纸背’，不是按摩面部，而是直接按摩大脑——找到这种感觉，功夫就到了！”

曹大爷说着，在楚歌的天应穴上轻轻一按。

“啊！”

楚歌如触电般弹了起来，真的产生大脑接受按摩，无法用笔墨形容的快感，而稍纵即逝的快感之后，则是更强十倍的酸、麻、胀、痛。

他深深感觉，自己这辈子所有的眼保健操，都白做了。

“感觉到药力和灵气从天应穴涌入体内，激活大脑了吗，这就对了，坚持做下去，一定会有所成就！”

曹大爷沉声道，“《激脑术》的成就，共分七重境界，其一‘虎威’，修炼之后，双眼炯炯有神，随意一瞪眼，好似猛虎下山，能止小儿夜啼——这便是初步凝练出了精气神，窥探到了修炼的门径。

“其二‘穿杨’，也就是‘百步穿杨’的意思，修炼到这个境界，目力便达到常人的极限，耳聪目明，心思灵动，无论当枪手、狙击手还是进一步修炼，都有非常扎实的基础。

“其三‘异彩’，能够在瞳孔深处显出赤橙红绿青蓝紫，各种不同色泽的神采，好像小说里经常写，某某高手‘眼中精芒一闪’，就是这个意思，大家不要笑，这是有科学道理的——天为什么蓝，水为什么青，无非光线折射率的不同，而修炼到‘异彩’境界，就能自由改变视网膜细胞，感知到不同波长的光线，对色彩的感知，达到顶尖艺术家的程度！

“其四‘入微’，顾名思义，就是将灵能凝聚到双眸之上，可以把肉眼当成放大镜甚至显微镜来用，看到极其细微的物质——我曾见过一名高手，能够用薄如蝉翼的风刃，直接斩断细菌，除了刀法神乎其技之外，入微级的眼力，也很重要。

“其五‘内视’，修炼到这个层次，体察天地万物就不仅仅依靠眼球和视觉神经，而是神魂的波纹，甚至能依靠波纹的律动，扫描自己的五脏六腑乃至脑域，好像蝙蝠用超声波，为自己做全面的身体扫描，随时能发现健康隐患和修炼中的问题。

“其六‘外观’，就是神魂波纹外放，不仅能对自己作‘超声波检查’，也能洞彻别人，特别是敌人的虚实，连敌人的肾结石都能看的一清二楚，你们说厉不厉害？

“而最厉害的，集前六重境界之大成，则是眼保健操的至高境界，‘摄魂’，数百米之外，淡淡扫目标一眼，目标就感到芒刺在背，如临大敌，甚至吓得肝胆俱裂，暴毙而亡，真像是被黑白无常勾魂夺魄一般！

“你们刚开始修炼，没必要好高骛远去追求什么‘入微、内视、外观乃至摄魂’的境界，我说过，《激脑术》和《铸体决》并非杀人技，而是打基础，你们只要老老实实修炼，花一年半载，能修炼到‘虎威’或者‘穿杨’境界，就可以出师，进行下一步修炼了。”

曹大爷为大家描绘了一幅波澜壮阔，无比美好的蓝图。

或者说，画了好大一张饼。

警官们和社区工作人员都听得心潮澎湃，畅想自己开启了“虎威、穿杨”

乃至“内视，外观”

诸多能力之后的画面。

楚歌却深吸一口气，进入了心无旁骛的修炼状态。

曹大爷说的没错，他究竟有多久没有认真做一节眼保健操了？

还是说，从小到大，从来都没有认真做过？

明明不相信眼保健操的功效，却在老师的威逼之下，和同学们一起稀里糊涂地做，做就做，还从来不好好做，不是动作变形，就是心不在焉，白白浪费了五分钟。

每次五分钟，每天两次，从小到大，他究竟浪费了多少宝贵的生命，这是对自己的不负责任。

要么不做，要做就要做好，做到极致，做到巅峰。

做人如此，修炼也是如此，若是连最基本的“相信”

和“专注”

都没有，凭什么练成神功？

“从来就没有什么能一步登天的绝世神通。”

楚歌在心底喃喃自语，催眠自己，“凝聚了几十亿劳动人民智慧结晶的眼保健操和广播体操，就是这个世界上最霸道的淬体神通。

“没有任何力量——即便是元婴强者和化神老怪的力量，可以和几十亿劳动人民凝聚到一起的力量抗衡。

“我们有先进的科学辅助，有现代化的社会体系能搜集亿万计的大数据，能与时俱进，不断完善，日新月异，每一个版本，都比前一个版本更强！

“疑者不练，练者不疑，心诚则灵，我必须有一颗至诚之心，我练的，就是世界上最强的功法，我要把每一秒钟的宝贵生命，都全心全意投入进去！”

在这样的自我催眠以及金色光点的辅助之下，楚歌很快排空杂念，将蘸满深海明目液的手指，往天应穴轻轻戳了过去。

第0066章冥想修炼，迎难而上

“啊！”

他立刻感到，手指变成剧毒水母的触须，直刺脑域，撕扯、蹂躏和重组着每一个脑细胞。