中午十二点至下午两点，恰好是何未逢的午休时间。

而他的午休已经形成三个习惯。

第一个习惯是会从家里自带午餐便当，不论单位的饭堂是否开门。

第二个习惯则是午饭过后办公室里来回走动十五分钟。

第三个习惯是午休时间为十到十五分钟左右，因此，何未逢只需要在办公椅上小憩就可以。

其实严格说来，何未逢的睡眠时间并不长。

不论是午休时间，还是夜晚休息时间，都不会太长。

他的午休十到十五分钟即可。

而夜晚睡眠时间，更是只需要四到五个小时。

这就例如今天凌晨四点一般。

他已经睡了五个小时，凌晨四点，恰好是他的起床时间。

因此那个时候他在一楼遇到沈念之是诧异的。

何未逢已经习惯在凌晨的时间醒来了。

想到凌晨的场景，何未逢并未继续深想，而是回过神来，如往常一般从一旁的置物柜上拿起一个环保袋。

他将那个环保袋放在自己的办公桌面上，接着，何未逢从环保袋拿出保温盒。

而在保温盒里的，是颜色饱满的菜品。

何未逢的保温盒分为五个格子，最大的格子放着汤品，是西红柿蛋花汤。

何未逢的视线顺着汤品往下，看到了虾仁芦笋炒饭，另外三个格则是放着五花肉蔬菜卷、奶油柠檬三文鱼、油淋菜心。

这是何未逢第一次看到自己的午饭半西式半中式，尽管如此，何未逢也未曾犹豫，拿起筷子，首先夹了菜心。

出乎何未逢意料的是，这菜心不论是绿叶部分还是根茎的部分，都煮得极嫩，特别是根茎的部分，并不会让他觉得纤维过多。

何未逢放下了筷子，又拿起勺子，慢条斯理地要舀了一勺汤汁。

汤汁入喉后，西红柿的滋味有些回甘，荡漾在他的舌尖。

由此，何未逢不得不挑了挑眉，又继续品尝其他的菜品。

这是何未逢吃便当的一个习惯，总喜欢将所有的菜品先尝试过一遍，再选择先吃哪些菜品。

而在何未逢的选择中，好吃的菜总是最快被他吃掉。

当何未逢吃到一半的时候，刘嫂的电话便打了进来。

“何先生，在吃午饭吗？”

刘嫂的声音从手机的另一头传来。

这让何未逢先放下了筷子，伸出左手，抽了几张桌面上的抽纸，擦拭着嘴角，回应了刘嫂一声。

“何先生，李医生刚刚打电话给我，说是您已经三个月没有复查了，他想要约您这个月的复查时间，但上午打您电话都没有打通。”

刘嫂将事情转述给何未逢。