当李怀山返回时，娄晓娥正巧准备走出院门，两人在门口相遇。

看到李怀山，娄晓娥眼中闪过一抹惊奇。

这神情，李怀山自然捕捉到了，他猜测娄晓娥之所以会有如此反应，必然是因为许大茂向她透露了事情经过。

李怀山轻轻点头示意，随即回到自己的房间。

房门关闭之后，他手中多出一本书籍，那正是他在秘密据点中发现的《形意拳三十六式详解及其心得》。

获得此物时，李怀山心中涌动着无法抑制的激动之情。

甫一回屋，他便立刻投入到对拳谱的研究之中。

习练武艺的过程并不像武侠小说里描述的那样简单，不仅需要扎实的基础训练，在练拳过程中还需师傅在一旁指导，否则自行修炼极易走入歧途。

普通人即便得到一本拳谱，若是独自揣摩练习，往往收效甚微，难成高手。

然而李怀山却不同寻常，因为他拥有一个独特的系统，它仿佛成为了一个触发机制，只要接触到相关事物，便会激活这个触发点，星星之火可以燎原，而且他的进步速度远超常人。

于是乎，国术之道，他一触即通！

屋内，“砰！”

“哗！”

初次接触拳法秘籍，加之能够直观地感受到自身实力的增长，李怀山按捺不住内心的激动，在屋内开始演练起来。

只是初时不够熟练，动静颇大，难免碰撞到一些家具，发出不小的声响。

院中传来一阵脚步声，“怀山，你没事吧？”

闫埠贵因听到李怀山屋内的动静而心生好奇和担忧，于是前来询问。

李怀山打开房门，摆摆手回应道：“我没事，刚才整理屋子时不小心弄出了些响动，以后我会小心的。”

待闫埠贵离开后，李怀山坐在床沿，微微皱眉思索，意识到在屋里或院子里练拳确实不便，不仅动静过大，也不利于他人理解接受。

次日恰逢周末，黎明未至，李怀山已然起床，跑步出门，这次他不再一味地长跑，因为单纯依靠跑步提升速度经验值的效果愈发减弱，他决定尝试新的锻炼方式。

这些日子以来，李怀山凭借前身的记忆以及实地探索，已大致摸清了四九城周边的环境。

他一路跑到附近的一个公园，此刻正值冬季，清晨寒气逼人，公园里的游人稀少。

在公园内转悠一圈后，李怀山在一片小树林中找到一块平坦之地，此处正好适合他练习拳法。

不远处，一名身穿棉衣的老者也在晨练，李怀山没有另寻他处，就在那里站定，按照形意拳谱中的记载，开始了真正意义上的第一天修炼——扎马步。

扎马步这一基本功，李怀山前世也曾多次体验，每个学生在体育课上都曾有过这样的经历。

但此处的马步与前世所学有所不同，动作更为独特，不仅要求稳稳站立，还要配合身体有节奏的起伏，拳谱中强调，扎马步并非机械般静止不动，而是要如同骑在马背上一般，使身体随势上下起伏。

起初，李怀山对此半信半疑，依照书中图文并茂的指导进行练习，逐渐闭上双眼，让身体跟随节奏起伏。