幻风和云涛成功突破金丹期后，对修炼的心得有了更深的体会。

在玄天秘籍的指引下，他们开始了新的修炼之旅，以此来巩固和加强金丹固化。

在修炼的过程中，幻风和云涛不断交流心得。

他们分享了自己对内丹修炼的理解和体验，互相探讨修炼的技巧和方法。

他们发现，内丹修炼不仅仅是单纯的凝聚灵气，更重要的是要与自身的心境和气血相融合。

幻风分享道：“在内丹修炼中，我们需要保持内心的平静和专注。

只有当心境达到清明的状态，才能更好地引导灵气的流动。”

云涛也点头表示同意：“同时，我们还要注重调节气血的运行，使其与内丹的凝聚相互协同。”

在交流心得的基础上，幻风和云涛开始了详细的修炼过程。

他们选择了一个幽静的山洞作为修炼之地，盘膝而坐，调整呼吸，进入冥想状态。

他们先引导天地灵气进入体内，然后将其聚集在丹田之处。

随着时间的推移，灵气逐渐凝聚成一颗内丹的雏形。

他们小心翼翼地操控着灵气的流动，使其在内丹中循环往复，不断壮大。

在修炼的过程中，他们遇到了各种困难和挑战。

有时候，内丹的凝聚过程会受到外界干扰，导致灵气流失。

他们需要不断调整自己的心境，保持专注和耐心。

云涛提醒幻风：“当遇到困难时，我们不能急躁，要保持冷静。

通过调整呼吸和心态，我们可以重新找回平衡。”

幻风也鼓励云涛：“没错，坚持不懈是关键。

只要我们不放弃，内丹终将凝聚成强大的力量。”

经过长时间的修炼，幻风和云涛的内丹逐渐壮大。

他们感受到内丹与自身气血的融合，内丹的能量在体内流动，滋养着身体的各个部位。

通过内丹修炼，他们不仅巩固了金丹，还提升了自己的修为和实力。