“长眉，去给我打盆水来……”

“鹦哥，找一条干净的细棉布过来…。”

这会儿的穆仲卿，无知无觉的躺在床上，用狼狈不堪来形容他，最恰当不过了。

他浑身上下都沾满了鸡毛，连头发上都是，采薇细心的帮他把身上的鸡毛择净，又用长眉送来的灵溪水，沾着柔软的湿棉布，帮他擦手擦脸。

爹在外这大半年，吃了太多太多的苦，连容貌都和从前大不相同了，现在的他，眼窝深陷，脸颊消瘦灰黑，下颌上胡子拉碴的，哪里还有记忆中那个面容白皙，干干净净、斯斯文文的秀才模样？

帮爹拾掇完，老乌龟的药也煎好了，采薇扶起他，用小汤匙，一匙儿一匙儿的将药喂了下去，怕在口中留下苦味儿引他起疑，采薇又喂他喝了许多灵溪的水，直到觉得差不多可以冲淡嘴里的苦味儿了，才停下来，将爹平放在床上，盖上被子，守着他，等他退烧。

等待的滋味最是无聊，无聊之余，采薇随意的漫步在卧房中，无意间，在那座古色古香的书橱上，看了一本讲内功修炼的书，本来，她对修炼内功是不感兴趣的，认为那些都是武侠小说中编出来骗人的，但是，自从有一个内功了得的人，在一招之内制服了她，她才知道了内力的博大精心。

而且，那个制服她的人曾经对她说过：“姑娘的招式虽然凌厉，速度也够快，可惜姑娘没有内功，过招时，全凭一身蛮力，这种打法，在武林中，只能占下乘……”

那时起，她就动了修炼内功的心思，只是后来一直为开店儿的事儿忙碌，便把要炼内功的事儿给搁到一边儿了。

今儿恰好看到这本书，她便想起自己曾经动过的念头，趁着现在无事可做，照着书上教的，盘膝坐在蒲团上，吐纳修炼起来。

内功是通过气的练习而形成，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精力集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的，在武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护力等。

采薇照着书上的法子，练了两个时辰之久，练完后，只觉得浑身血脉畅通，人也仿佛轻巧了许多。

看来，这内功果然厉害，才练了一会儿就能感觉出效果，若是长久的练下去，那还了得？

起身后，她先去看了爹，发现他的烧已经退了，采薇放下心来，又去了小院中，摘了一些浆果，捣成汁儿后，给他喂了下去，这次喂他，比之前喂药时好喂多了，不知是因他病情转好了，还是果汁儿味儿香甜可口的缘故！

忙完，采薇也有些饿了，她吃了几个果子，仍觉得饿，便下到灵溪里，捕捉了一条半尺长的鲑鱼，宰杀收拾好后，用油盐等调料腌制起来，蒸到锅里。

前世的她，虽然身价不菲，但对口腹之欲并不上心，只要吃饱就行，但如今的这具身子，对美味却是极其喜爱的，许是这具身子还年幼的缘故，许是多年贫穷亏嘴的缘故，总之，每次只要一想到好吃的东西，她必定会想法吃到嘴中，若是吃不到，她便会觉得人生都黯然失色了！

鲑鱼蒸好了，淋上酱油，切了细细的葱丝儿、姜丝儿、香菜末，红树椒圈儿等洒了上去，端到小院儿的石桌上。

白嫩的鱼肉，配着翠绿的葱丝、香菜，鲜红的树椒段，浸在滋味浓稠的汤汁中，色香味儿俱全，看得人垂涎欲滴。

她用筷子夹了一小块儿鱼肉，夹开的地方，一股白腾腾的热气冒出来，飘着鲜美的香味儿，再沾了点儿汤汁儿，把那块肉送进嘴里，美美的吃起来。

嗯，果然美味！

她享受的闭了眼，细细的品尝空间出产的鲜美鲑鱼！

然而，就在这享用美食的美好时刻，鹦哥和长眉却不请自来了，两个没节操的家伙围着采薇，各种的溜须拍马，谄媚讨好，采薇无奈，只好把这条清蒸鲑鱼和这两个家伙分食了，自己最后也没吃饱。

“唔，真好吃，可惜就是太少了！”

“主人的厨艺真好，这条清蒸鲑鱼，简直可以和主人的烤肉串儿相媲美！”

两个家伙也没有吃饱，黑黝黝的眼珠子盯着采薇，不停的说着好话。

采薇懒懒的说：“去给我准备一个直径两米，高一米的大竹笸箩，在里面装满沙子，什么时候准备好了，我就什么时候再给你们做清蒸鲑鱼……”

打发走了聒噪的两个家伙，采薇去温泉洗了个花瓣儿澡，洗过后就在旁边的小床上睡了下来，她还赶了半天的路，早就倦了，头一挨到枕头上，立刻进入了甜美的梦想…。

空间里的时间比外面的要长许多，采薇美美的睡了大约*个时辰方才醒来，而此时的外面，却还是一片漆黑。

醒来后，她先去看了看爹，见爹的脸色已经好了许多，有了几丝的血色，就放心的拿起那本修炼内功的书，打算继续打坐修炼。

“主人，我们已经把你要的东西准备好了！”

没等她坐下，鹦哥已经飞了进来，急切的向她邀功！

采薇觉得很不可思议，直径两米，高一米的大竹笸箩，它们是怎么在一夜之间弄到的。

然而，吃货的心思你永远不懂，对于两个为了吃可以连节操都不要的神兽来说，用一夜的时间，准备好这些东西，并不难。

采薇验看了它们的劳动成果，结果很满意，高高大大的大竹笸箩编制得密密实实，里面的沙子满满的，都是黄色的细沙，和采薇吩咐的一模一样。

没想到这两个家伙平日里看着有些不靠谱，做起事来却毫不含糊，采薇没有失信于它们，给它们各自蒸了一条大个儿的鲑鱼，让它们一饱口福，而自己，则跃到大竹笸箩上，沿着笸箩边儿走起来。

笸箩边儿又窄又细，并不好走，她走得摇摇欲坠，几次跌落。

书上说，只要走习惯了，就可以健步如飞，时间久了，还可以在笸箩沿儿上奔跑，只是每天练功时，要舀出一碗沙土，等到笸箩里的沙土没了，她高深的内功就算成了！

当然，这些还得配合上打坐、吐纳等……