“啊！”

希林在楚中天身后发出一声惨叫。

“该死的体能训练！

！”

沙利文没有他这么夸张，但是看他的脸色，显然也不好受。

他们正在跑圈，这已经是第十圈了。

对于楚中天来说是区区四千米，可对于不少他的队友们来说，就是地狱一样的四千米。

因为这不是普通的跑圈，那种匀速跑圈，四千米还能承受。

这四千米却是在教练的哨音节奏下，不断变换着速度的变速跑四千米。

英格里希的哨声急促起来，所有人就要加速冲刺，哨声消失，就放慢速度。

没过多一会儿，急促的哨音再次响起，这些球员就不得不再打起精神冲刺。

有时候如果他的哨音一直不停，球员们甚至要冲刺四百米。

对于那些体能不好的人来说，这样反复冲刺让他们觉得喉咙里仿佛被火烧了一样，腿不是自己的腿，肺也不是自己的肺了。

哨音响起和结束完全没有规律，似乎完全看英格里希的心情，他想起来就吹，想不到了就不吹。

一群人不仅要跑，还要在心里猜测下一次哨声响起是什么时候，简直身心俱疲。

“你还能喊出话来，说明还不累，乔！”

伊姆斯在旁边吼道。

“加速加速！

！”

随着他的吼声，英格里希急促的哨声马上响了起来。

“f……*！”

这次希林学聪明了，他低下头，小声咒骂道。

脚下还要加速冲刺，他觉得自己已经快死了。

“才四千米就受不了了？在比赛场上，你们每个人的活动距离都最起码在九千到一万四千米之间！

你们瞧瞧楚！

他可是一个中国留学生，他比你们能跑多了！”

伊姆斯在场边大声吼叫着。

大家看这楚中天背影的眼神可就都不太友好了……

这是球队第三次训练了，伊姆斯一直都在进行体能训练，从来没有进行过有球训练。

这让不少人都很不爽，包括拉塞尔和博尔杰在内，尤其是拉塞尔，他的体能很不怎么样，他们的长处是有球训练，只要有足球在脚下，就如鱼得水了。

可伊姆斯不管那么多，他希望在最短的时间里让球队的体能看上去想那么点样子。