第三种就是自涌泉起，经冲脉行至会阴，再行中脉到头顶百会，真气再如喷泉水，往下落一般，循着三阴三阳，奇经八脉到头顶。

这种就是要真炁量大，且百脉贯通，真气源源不断的搬运。

李郸道之前听孙真人讲过，第一步就是手太阴肺经。

一是手要用诸多法诀，运行真炁法力，可以很快加大威力，跟小周天也可以串联起来，形成循环，再一个就是可以使气息绵长，耐力增长，对吐纳之术多有助力。

二者第二条经脉，连着手太阴心经，心肺二经相连，就可以着手采炼金火二气，锻造炉鼎，为以后采药炼丹做准备。

而诸多穴窍，也对应内景诸多神灵，可以存神观想，继续修行静功，达到洞神之境的巅峰，到下一部洞玄。

李郸道便是舌顶上颚，五心朝天，陷入清净无名之境界，从小周天运炁，一点一点搬运引导，从膻中穴通向中府穴。

渐渐又进入了内视境界，只见入了中府，却是一片荒芜之地，好像一处空谷，内通肺脏，天空一片白光，四野荒草凄凄，空中漫布狂风，心神一进去其中，感觉就要被卷起来。

这其实只是错觉。

此穴为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。

肺、脾、胃合气于此穴，所以看见如同山谷，荒草丛生，且大风呼啸，如同八卦地理之中的巽风口，或者又叫风谷。

“入此穴是要收摄狂风，引导诸气，以后就不会发生哮喘之类的疾病。”

李郸道想起了孙真人对自己说的。

当下心沉中府内景，便收摄诸风，显化出一神祇来，乃是巽风之精所化，好似一头风神翼龙，在空谷翱翔，将诸多风吞入口中。

此乃中府神膺枢是也。

骑着翼龙飞天，在云层之中看到了一间门户，这就是下一个穴位，云门了。

进入云门便是一条向下的悬梯，叫人好不害怕，毕竟一眼望不到底。

此种都是心障，不必理会，按照内景说法，体内有诸多洞天福地，就是这些穴窍，穴窍内又有其神，其中主要的就是三部八景二十四神了，但其实还有许多小神，乃至四万八千毛孔，都是说有神，就看个人修为造化了。

自云门往下走了不知道多久，便看到了一片天宫霞境，却是到了天府穴了，鼻为肺门，通外界天气，此穴就是专门管理诸气宣泄的。

又从天府下行，一直通过诸多穴位，如列缺，太渊，直到少商。

自此真炁便极其稀少了，不足够再从五指往手少阴心经往回走了，只能缓缓加固刚刚经行的诸多穴位的通道，熟悉过程，等待下次再通行。

“呼～吸～”

李郸道呼吸越来越绵长，且性光也自己在慢慢增长，莲子生根扎紧之后开始抽条，生出了淡黄的芽孢。

“这小子悟性不差！”

木椿子在一旁点头。

而沐浴着李郸道性灵之光的诸多小精怪都在欢呼愉悦：“我马上就要幻形了！”

“喔～喔～喔！”

一声鸡鸣。

李郸道睁开眼睛，感觉自己的手麻麻痒痒的。

一动，结果竟然是鼻子不舒服：“啊！

切！”

打了个喷嚏，瞬间就好了。

李郸道运了个剑指：“六脉神剑！”

只见李郸道吐纳的太白之气，从肺腧运行至少商穴。

然后就是一道白光，什么也没发生一般。

“不行呐！”

木椿子道：“没见过剑气绕这么远发出的，哪个不是直接从鼻孔里，或者嘴巴里出来的，哪里有从手指里出来的？还白白绕那么一大段路！”

李郸道想想也是，自己是金庸看多了。

再次运功。