招呼打完，刀喆拽着一帮人嘻嘻哈哈走了，说不能打扰人家小情侣你侬我侬。

出了餐厅的门，这位老教练才感慨一句：“脸长得标志就是好，想当年我要是有这么一张脸……”

“你一老咸鱼，就不要做小年轻的梦了，Goe不是靠脸就能上去的。”

郑立业无情打断，冷冷嘲讽说。

“我是说，我当年追老婆可真难呐！”

秦姝跟关榆依偎在一起，她每次过量饮食后大脑就有一段迷迷糊糊的状态，于是回宿舍睡了个午觉，躺床上的时候顺便把上午的训练进行一个脑内总结。

关榆和秦姝在一个宿舍，作为一个暑假就要升高中的初三学子，她这段时间每天白天训练，中午和晚上抽空疯狂看书做题。

下午快上冰的时候关榆踩上身高体重秤，撇撇嘴说：“师妹，我又长了一厘米。”

“一米六零。”

秦姝凑过去一看：“这个速度是正常的，女孩子到发育关一年都能长个七八厘米。”

就比如她，个子差不多一年之内长到定型，导致那年所有动作整个崩盘，只有步法还维持在岌岌可危的及格线上。

“我决定了，明年先不升组，你懂我的打算吧？”

关榆用胳膊肘捣了一下秦姝。

她其实一直都计划着师妹挣个世青赛的名额回来，让她也能在A级赛事上溜达一圈，只是没好意思说。

“看我的。”

秦姝显然知道她在想什么，拍拍胸脯。

关榆嘿嘿一笑。

师妹说看她的那就没问题，不像叶枫，满嘴跑火车，嘴上说着拯救世界结果被残酷的现实狠狠踹了一脚。

……

女单这边的冰场刚补过冰。

刀喆看着手里的训练计划册，一个一个敲打。

“李雯你干嘛呢！

挺胸抬头，动作自信一点！

怎么像过了水的豆芽菜似的！

？”

“关榆，能不能行！

？中午火锅吃多了？没精神就去洗把脸回来接着练，蔫了吧唧！”

郑立业就在一旁站着，他看看自己的弟子，尴尬举手摸了一下光头，总觉得刀喆这两句话把自己弟子也骂了进去。

到了秦姝这边，刀喆却息声了。

因为自从全锦赛结束后，秦姝自觉就把训练强度提升到了最高，不仅如此，她回回的完成度也排在第一。

小姑娘现在每周在冰面上的时间是三十多个小时，加上跑步、跳箱、负重提踵，一天花费在训练上面的时间有八小时。

这种强度提升带来的最明显变化就是小姑娘的饮食，之前秦姝平常一天四顿饭，现在一天要跑食堂五次，每次饭量还有增加。

小姑娘靠着这一股子不要命的气势，成了全队新晋的“拼一姐。”

刀喆有时候想让她休息一下，秦姝马上搬出大鹅教练玛莉娜拉的例子，说她手下的小将一天训练时间超过十个小时，不仅如此，为了遏制发育关，还让节食。