上午陆虹影带着他们认了宿舍和训练场地，接着给小姑娘的两个监护人介绍进编制的福利。

省运动员基本工资随地方走，除基本工资外还有成绩津贴和训练津贴。

像秦姝这样新入队的选手暂时没有成绩津贴，加上餐补和交通补助，一开始拿到手的可能只有三千多块钱。

那些成名的运动员基本工资就能上万，空余时间还能接到不少广告代言。

事实上大多数运动员收入靠的都是商业报酬，就像他们花滑选手乐于接演出一样。

三千已经让楚骊霞很满足了，看着女儿小小年纪就吃上了国家饭，她心里自豪但也心疼，毕竟这些都是拼了命换来的。

秦姝想的却是省了一大笔训练场地费和请教练的费用。

中午他们一起去省队的小食堂吃饭。

运动员们都还没结束训练，整个食堂稀稀拉拉坐了十几人。

L省食堂不错，一天有4-5餐，牛肉羊排之类的肉管够，主食就普通的米饭馒头，碳水什么提供的有紫薯玉米等粗粮，另外还有酸奶、蔬菜水果沙拉。

花样很多，但秦振宏尝过一口蒸米后直皱眉，坚持说这是南边一年两季的稻子，不是自己省里的，口感非常不好，菜也没有味道。

陆虹影心里吐槽道你到底是医生还是厨子，面子上还得解释：“可能师傅今天用的米提前泡过头了。”

秦姝扒拉着羊排，趁机提出建议：“爸，我以后不在家吃饭，你做菜就少放油和盐，吃多了不好，容易得三高。”

秦振宏点点头，说出自己的另一个疑惑：“这几天我都没敢让她见肉，怎么感觉你们食堂都是肉类，这样搭配得均衡吗？”

“姝姝前几天是躺着当然不能多吃，”

陆虹影哭笑不得解释：“而且你做的什么，酱肘子！

油脂含量多高！

她往后运动量上来，高质量蛋白摄入肯定得增加，到时候还得增肌呢，放心吧我们请的有专业营养师。

而且我们这里还有其他运动员呀！

他们吃得更多。

一般成年人一天消耗得1000多大卡，运动员是普通人的几倍，羽毛球乒乓球之类有几个人是无肉不欢，刚才那个想截胡的体操队教练最爱吃牛排，拳击队，柔道散打那些崽子更不用提……”

提起来这些战斗力强的，陆虹影脸上写满肃穆，转口讲到花滑，就又开始叹气了，“你看那小姑娘，去年卡进发育关，现在每次来食堂就只吃点草。”